Детский фитнес

Детский фитнес

Детский фитнес в Эклектик-студио - это отличная возможность привить ребенку любовь к спорту. Это не только залог гармоничного физического и умственного развития, здоровья, но и просто веселое времяпровождение со своими сверстниками.

Целью детского фитнеса является укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки, силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.

В наших группах прекрасно составленная программа занятий в Казани, включающая специальные упражнения и спортивные игры, которые обеспечивают не только гармоничное развитие и укрепление организма ребенка, но и учат его работать в команде, общаться со сверстниками и взрослыми.

В детском фитнесе, представленном в Эклектик-студио, существует множество направлений. 
Таких как:

Занятия танцами в Эклектик-студио Это тренировка для всех групп мышц. Вследствие занятий развивается вестибулярный аппарат ребенка, что улучшают координацию движений, развивают в ловкость, быстроту. Все происходит в форме игры, деткам на таких занятиях весело и интересно. В нашей студии предоставлены различные виды данного направления:

  • Хип-хоп -  это очень хорошая тренировка координации, внимания, отличная физическая нагрузка, яркая эмоциональность и конечно самовыражение.
  • Стрит-денс - это смесь различных танцевальных жанров и культур. А именно хип-хоп, хаус, RnB и множество других.
  • Восточные танцы - Освоение техники танца предоставляет возможность укрепить мышечный корсет тела, сформировать фигуру.
  • Спортивные бальные танцы - дети будут осваивать новые движения, учиться владеть своим телом.

 

Занятия единоборствами в Казани. На таких занятиях деток обучают особым техникам движений рук и ног, быстрому скоординированному перемещению в пространстве. Как результат – улучшение координации и общее физическое развитие.

  • Самооборона - развивают гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. Тренировки способствуют гармоничному телесному развитию и отличной функциональной подготовке детей

 

Расписание занятий
Восточные танцы с 4 лет ( ДОШКОЛЯТАМ )
Пн: 17:00
Чт: 17:00
Каратэ + самооборона с 5 лет ( ДОШКОЛЯТАМ )
Вт: 19:00
Пт: 19:00
Спортивные бальные танцы начинающие ( ДОШКОЛЯТАМ )
Ср: 17:45
Пт: 17:45
Спортивные бальные танцы продолжающие ( ДОШКОЛЯТАМ )
Ср: 18:30
Пт: 18:30
Восточные танцы ( ШКОЛЬНИКАМ )
Пн: 19:00
Чт: 19:00
Каратэ + самооборона ( ШКОЛЬНИКАМ )
Вт: 18:00
Пт: 18:00
Спортивные бальные танцы ( ШКОЛЬНИКАМ )
Ср: 19:30
Пт: 19:30
Хип-хоп НАБОР, НОВАЯ ГРУППА ( ШКОЛЬНИКАМ )
Пн: 18:00
Чт: 18:00
Восточные танцы ( ВЗРОСЛЫМ )
Пн: 19:00
Ср: 11:00
Чт: 20:00
Пт: 11:00
Cб: 11:00

Добавить комментарий