Кажется, что так легко и просто наш Денис @denc3033 перемещается в пространстве 👍

Кажется, что так легко и просто наш Денис @denc3033  перемещается в пространстве 👍

Кажется, что так легко и просто наш Денис @denc3033 перемещается в пространстве 👍

На самом деле йога в ГАМАКАХ - посложнее, чем любое занятие в тренажерном зале 🔥

Потому что тут ты "бултыхаешься" в воздухе. За счёт неустойчивости гамака, нужно всё время удерживать свои мышцы в тонусе.

Особенно здесь задействуются наши самые "спящие" мышцы, которые никак не участвуют в привычных движениях.

#yogakazan #yogapractice

19.11.2019

Добавить комментарий