Идет набор в смену на лето 2020!

читать дальше>

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ🤸🏻‍♂️

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ🤸🏻‍♂️

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ🤸🏻‍♂️

Физиология человеческого организма такова, что с возрастом в нем постепенно ухудшается питание органов и тканей, приводя к заметному снижению функциональности.

К наиболее действенным способам профилактики относится специальный комплекс суставных упражнений для пожилых людей. Эффективность регулярных занятий заключается в следующем: * Улучшение микроциркуляции крови и лимфы * Нормализация обменных процессов * Увеличение выработки суставной жидкости * Восстановление мышечной и костной ткани * Расширение амплитуды движений в суставах.

Помимо этого, суставная гимнастика для пожилых после 60 лет снижает риск развития многих других болезней, связанных с гиподинамией, и улучшает общее самочувствие. Вновь почувствовать себя гибким, энергичным и активным — это ли не то, к чему стремится каждый здравомыслящий человек.

Мы с радостью поможем вам улучшить состояние здоровья! 😊🌸 Звоните 259-58-98 или пишите в Direct 💌

04.03.2020

Добавить комментарий