Не спрашивайте, в чем нуждается мир.

Не спрашивайте, в чем нуждается мир.

Не спрашивайте, в чем нуждается мир. Спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью.

А как наполнить себя? На эту тему есть хорошая практика. Возьмите листок и ручку. И пропишите всё то, что доставляет вам удовольствие, пусть даже небольшое (например, вкусная еда, тишина и тд). Необходимо прописать минимум 50 пунктов!

Что это даёт? В повседневной рутине мы перестаём обращать внимание на радости жизни и часто относимся к этому, как к должному, естественному процессу.

Упражнение позволит вам быть более осознанным в такие моменты, и ощущать их полноценно. В результате вы прочувствуете наполненность жизнью и счастьем 🙏🏻

13.04.2020

Добавить комментарий