Не буду вводить вас в заблуждение ? Я не сажусь на шпагат. И вообще я - не фанат йоги. Я последователь. Я её продвинутый пользователь.
К занятиям на коврике или в ГАМАКАХ у меня чисто практическое, даже потребительское отношение. Да простят меня все духовные практикующие ? Пользу медитации я признаю целиком и полностью.
От занятий мне нужны конкретные результаты: ?? ровная спина и красивая осанка, ?? подтянутый живот и упругая попа, ?? шея без морщинок, ?? плавность походки, ?? молодость и здоровье ещё на много десятков лет вперёд.
Да, я хочу жить долго и счастливо. Мир меняется так стремительно, и мне очень хочется стать свидетелем Будущего ???
Моя философия - 20 минут занятий ЕЖЕДНЕВНО. Дома.
Рассказать? ?
#йогавезде #йогадома #йогакаждыйдень #flyyogakazan
Добавить комментарий