Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни?, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной "естественным путем" без специальных тренировок. Отличный способ улучшить свою грацию и выровнять осанку - занятия стретчингом или растяжкой?
Что дает нам стретчинг : . ?Повышенная гибкость и диапазон движений
?Предотвращение травматизма ?Предотвращение мышечной боли ?Улучшенная осанка
?Улучшение спортивных результатов ?Снятие стресса . Кто хочет поддерживать тело в состоянии равновесия?? . #растяжкаказань #стретчингказань#танцыказань#йогаказань #гибкостьказань
Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни?, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной "естественным путем" без специальных тренировок.
‹ › ×25.02.2019
Добавить комментарий