Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни🚶, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной "естественным путем" без специальных тренировок.

Сегодня,  при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни🚶, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной

Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни🚶, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной "естественным путем" без специальных тренировок. Отличный способ улучшить свою грацию и выровнять осанку - занятия стретчингом или растяжкой👆

Что дает нам стретчинг : . 🔽Повышенная гибкость и диапазон движений

🔽Предотвращение травматизма 🔽Предотвращение мышечной боли 🔽Улучшенная осанка

🔽Улучшение спортивных результатов 🔽Снятие стресса . Кто хочет поддерживать тело в состоянии равновесия🤸? . #растяжкаказань #стретчингказань#танцыказань#йогаказань #гибкостьказань

25.02.2019

Добавить комментарий