![Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни?, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни?, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной](/img/250_220/954/segodnja-pri-svojstvennom-bolshinstvu-iz-nas-sidjachem-obraze-zhizni-malo-kto-mozhet-pohvastatsja-plastikoj-i-rovnoj-osankoj-priobretennoj-estestvennym-putem-bez-specialnyh-trenirovok.jpg)
Сегодня, при свойственном большинству из нас сидячем образе жизни?, мало кто может похвастаться пластикой и ровной осанкой, приобретенной "естественным путем" без специальных тренировок. Отличный способ улучшить свою грацию и выровнять осанку - занятия стретчингом или растяжкой?
Что дает нам стретчинг : . ?Повышенная гибкость и диапазон движений
?Предотвращение травматизма ?Предотвращение мышечной боли ?Улучшенная осанка
?Улучшение спортивных результатов ?Снятие стресса . Кто хочет поддерживать тело в состоянии равновесия?? . #растяжкаказань #стретчингказань#танцыказань#йогаказань #гибкостьказань
Добавить комментарий