10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАМ ПОРА НА ЙОГУ 1)Глаз подергивается от нервного перенапряжения, вечная нехватка времени ? 2)Будильник утром переводится ?ещё на 5 минуточек? по 4 раза, ощущение усталости даже после сна? 3)Боль в спине и остеохондроз?? 4)Жить становится скучно, будни напоминают ?день сурка?? 5)Ждёте выходных, но не можете качественно отдыхать и расслабляться без применения стимулирующих средств????? 6)Ночью вам тяжело уснуть, атакует бессонница. В голове мысли, которые не дают покоя ни днём, ни ночью? 7)Вы срываетесь на близких, внутри копятся негативные эмоции? 8)Слабый иммунитет: часто болеете и принимаете антибиотики? 9)Вредные привычки: алкоголь, курение и др.? 10)Перед вами встаёт проблема лишнего веса, а так же может беспокоить что-то из списка заболеваний, который формирует малоподвижный образ жизни: Варикозное расширение вен, Геморрой, Онемения, судороги конечностей, Головные боли, мигрени, Синдром хронической усталости, Депрессивные состояния. Нашли у себя несколько признаков? Сразу все это не вылечишь, но йога сможет улучшить качество жизни, причём небольшие позитивные перемены могут появиться после первых занятий, а устойчивый эффект может проявить себя уже через 3-6 месяцев регулярных занятий 2 раза в неделю. Некоторые проблемы с годами грамотной практики действительно остаются в прошлом ??
Приходите к нам! ? Мы подобреем вам нужный вид йоги и поможем устранить проблемы ?? #люблюйогу
Добавить комментарий