![Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?
Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?](/img/250_220/790/menja-vsjo-vremja-sprashivajut-kogda-ty-nachala-zanimatsja-jogoj-i-pochemu.jpg)
Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?
Отвечаю ? Примерно в 30 лет я вдруг осознала, что красота и молодость начинают куда-то исчезать.
Уже не такая худая и подтянутая фигура, наметились первые морщинки, осанка стала как-то оседать, целлюлит наметился ?
В общем, сама себя я уже не радовала так, как раньше.
В то время не было повсеместного влияния Интернета. Информацию мы получали из газет, журналов, книг и телевизора.
Однажды мне в руки попал какой-то женский журнал со статьей про Мадонну. Оттуда я и узнала про омолаживающую гимнастику ПИЛАТЕС.
Я решила попробовать. Занималась по журналу дома на полу, на одеяле (никакого специального коврика у меня не было) и очень быстро заметила результаты.
Что же было дальше? И при чём тут йога? Если интересно, то дайте знать - и я продолжу в следующий раз ?
#мояйога_таня
Добавить комментарий