Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?

Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?

Меня всё время спрашивают: когда ты начала заниматься йогой и почему?

Отвечаю 😊 Примерно в 30 лет я вдруг осознала, что красота и молодость начинают куда-то исчезать.

Уже не такая худая и подтянутая фигура, наметились первые морщинки, осанка стала как-то оседать, целлюлит наметился 😯

В общем, сама себя я уже не радовала так, как раньше.

В то время не было повсеместного влияния Интернета. Информацию мы получали из газет, журналов, книг и телевизора.

Однажды мне в руки попал какой-то женский журнал со статьей про Мадонну. Оттуда я и узнала про омолаживающую гимнастику ПИЛАТЕС.

Я решила попробовать. Занималась по журналу дома на полу, на одеяле (никакого специального коврика у меня не было) и очень быстро заметила результаты.

Что же было дальше? И при чём тут йога? Если интересно, то дайте знать - и я продолжу в следующий раз 😉

#мояйога_таня

09.01.2019

Добавить комментарий