Вы знаете, что йога йоге - рознь? И у каждого тренера своя йога ?
Поэтому не говорите: "Йога - это не моё!" - сходив всего лишь 1 раз на одно ознакомительное занятие.
Существует не только большое количество разновидностей йоги ( Айенгара, Кундалини, Хатха, Аштанга-виньяса, Бикрам, Йога 23, Дживамукти, Силовая, Антигравити), но ещё и сам тренер вносит в свою манеру преподавания то разное, чему он научился на тренингах и семинарах.
Так что ищите Учителя. И понимайте: для чего вам йога. Вот с этого вопроса и надо начинать.
Если хотите, пишите здесь: какие ожидания у вас от занятий йогой ?
#мояйога #йогавезде #йоганаморе #йогадома
16.01.2019
Добавить комментарий