Кто знает, что достаточно выполнить всего лишь 1 (‼️)

Кто знает, что достаточно выполнить всего лишь 1 (‼️)

Кто знает, что достаточно выполнить всего лишь 1 (‼️) асану, ТОЛЬКО медленно, скурпулёзно и ПРАВИЛЬНО?

И тогда цель достигнута! Есть 💯 эффективное вытяжение позвоночника, раскрытие грудной клетки, ✔️ отсройка тела для устранения мышечного дисбаланса, ➕ снятие напряжения в мышцах! 👍

Кровь побежит по телу, энергия прибавится и иммунитет тоже 🔥

А какие асаны - ваши самые любимые? 🤗

#йогавезде #йоганаморе #йогадляначинающих #асаны #мояйога #йогаказань

23.01.2019

Добавить комментарий