Детский фитнес

Детский фитнес в Эклектик-студио - это отличная возможность привить ребенку любовь к спорту. Это не только залог гармоничного физического и умственного развития, здоровья, но и просто веселое времяпровождение со своими сверстниками.

Целью детского фитнеса является укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки, силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.

В наших группах прекрасно составленная программа занятий в Казани, включающая специальные упражнения и спортивные игры, которые обеспечивают не только гармоничное развитие и укрепление организма ребенка, но и учат его работать в команде, общаться со сверстниками и взрослыми.

В детском фитнесе, представленном в Эклектик-студио, существует множество направлений. 
Таких как:

Занятия танцами в Эклектик-студио Это тренировка для всех групп мышц. Вследствие занятий развивается вестибулярный аппарат ребенка, что улучшают координацию движений, развивают в ловкость, быстроту. Все происходит в форме игры, деткам на таких занятиях весело и интересно. В нашей студии предоставлены различные виды данного направления:

• Хип-хоп -  это очень хорошая тренировка координации, внимания, отличная физическая нагрузка, яркая эмоциональность и конечно самовыражение.
• Стрит-денс - это смесь различных танцевальных жанров и культур. А именно хип-хоп, хаус, RnB и множество других.
• Восточные танцы - Освоение техники танца предоставляет возможность укрепить мышечный корсет тела, сформировать фигуру.
• Спортивные бальные танцы - дети будут осваивать новые движения, учиться владеть своим телом.

Занятия единоборствами в Казани. На таких занятиях деток обучают особым техникам движений рук и ног, быстрому скоординированному перемещению в пространстве. Как результат – улучшение координации и общее физическое развитие.

• Самооборона - развивают гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. Тренировки способствуют гармоничному телесному развитию и отличной функциональной подготовке детей