Аэройога, или по другому йога в гамаках, - прекрасная альтернатива для тех, кто не любит ходить в "тренажёрку": гамаки, как тренажёр, способствуют тому, что с весом тела работа идёт через руки, это развивает не только бицепсы, трицепсы, но и другие мышцы рук, груди, плеч, спины.
Аэройога, или по другому йога в гамаках, - прекрасная альтернатива для тех, кто не любит ходить в "тренажёрку": гамаки, как тренажёр, способствуют тому, что с весом тела работа идёт через руки, это развивает не только бицепсы, трицепсы, но и другие мышцы рук, груди, плеч, спины.
Читать дальше про Аэройога, или по другому йога в гамаках, - прекрасная альтернатива для тех, кто не любит ходить в "тренажёрку": гамаки, как тренажёр, способствуют тому, что с весом тела работа идёт через руки, это развивает не только бицепсы, трицепсы, но и другие мышцы рук, груди, плеч, спины.10.03.2019
